Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams: Das Buch der Freude

Rezension von Annemarie

Inhalt

Es ist April 2016, der achtzigste Geburtstag des Dalai Lama. Über einen Zeitraum von fünf Tagen kommt Desmond Tutu, sein Freund, zu Besuch. In dieser Zeit tauschen sich die beiden zu einer Frage intensiv aus. Diese Frage lautet: Wir können wir trotz des Leidens in der Welt innere Freude finden? Und von dieser Begegnung, den Fragen, Problematiken und Erkenntnissen, mit denen sich die beiden weltbekannten Persönlichkeiten in diesem Zeitraum beschäftigt haben, handelt die CD. Der Lektor schreibt dabei aus seiner Sicht über die Begegnung der beiden Personen.

Die Hauptpersonen, der Dalai Lama und Desmond Tutu, dürften wohl jedem ein Begriff sein. Beim Dalai Lama, mit bürgerlichem Namen Tenzin Gyatso, handelt es sich um das geistige und ehemalige weltliche Oberhaupt der Tibeter und die höchste Person des Buddhismus. Er wurde im Jahr 1989 mit dem Friedensnobelpreis geehrt. Diesen erhielt die zweite Hauptperson Desmond Tutu ebenfalls – im Jahr 1984. Bei ihm handelt es sich um den emeritierten Erzbischof der Anglikanischen Kirche in Südafrika. Neben Nelson Mandela war er die wichtigste Symbolfigur im Kampf gegen die Apartheid. Verfasst wurde das der CD zugrunde liegende Buch von Douglas Abrams, dem langjährigen Koautor Desmond Tutus.

Gesprochen wird das Hörbuch von Christian Baumann, einem Schauspieler, der insbesondere im Münchner Metropol-Theater spielt, und einem sehr erfahrenen Sprecher, der schon diverse Hörbücher – darunter „Alexander von Humboldt und die Erfindung der Natur“ und „Erkenne die Welt“ – gesprochen hat und bei vielen Dokumentationen Erzähler war.

Das Hörbuch besteht aus zwei CDs mit insgesamt gut elf Stunden Spieldauer, die jeweils in kurze Abschnitte von meist zwei bis vier Minuten Dauer unterteilt sind. Dem Hörbuch beigelegt ist ein vergleichsweise dickes Heftchen mit vielen Bildern, die oft die beiden Persönlichkeiten gemeinsam zeigen.

Rezension

Wer denkt, die beiden Berühmtheiten lehren einen in erster Linie, mehr Fun und Spaß zu haben, irrt. Denn wie sie ausführen ist echte Freude vor allem ein Zustand des eigenen Geistes, in dem man mit der Welt komplett in Einklang gerät und dabei auch mitfühlender und spiritueller wird. Laut den Autoren liegt der Schlüssel zur Freude, oder zum Glück, nur an einem Ort: in einem selbst. Und dies kann man beeinflussen. Im Grunde lernt man so anhand des Buches, wie man seine eigenen Gefühle beeinflusst, sodass man in Freude und Glück lebt. Dazu soll man negative Emotionen analysieren, hinterfragen und reflektieren, um daraus eine positive Emotion herzustellen.

Schön fand ich auch, dass einem die innige Freundschaft der beiden so unterschiedlichen und doch so ähnlichen Persönlichkeiten während ihrer leichten und doch tiefgründigen Gespräche immer wieder verdeutlicht wird.

Sonderlich knapp fassen sich die Beiden allerdings nicht. So enthält die CD definitiv nicht komprimiert die Essenz der Weisheiten. Das heißt auch, dass man einiges an Zeit mitbringen sollte, den Lehren vom Dalai Lama und Desmond Tutu zuzuhören und sie zu verinnerlichen. Insgesamt elf Stunden Zeit erfordert es, die CDs komplett anzuhören. Dafür ist es wahrlich ein Genuss – „es macht Freude“ kann ich jetzt ja nicht mehr schreiben – das Hörbuch zu hören. Denn über die Autoren wird so zuversichtlich, optimistisch, lebensbejahend und, ja, auch weise geschrieben, dass man auch in trüber Stimmung aufgemuntert wird. Insbesondere wird man aber zum Nachdenken angeregt. Und die Stimme von Christian Baumann passt einfach wie die Faust aufs Auge zur Thematik. Er spricht ruhig, teilweise fast meditativ, und doch eindringlich. So eignet sich das Hörbuch besonders zur meditativen Entspannung, wenn man Inspirationen von zweien der weisesten Männer dieser Welt erhalten und nebenbei noch etwas über das Leben lernen möchte.

Durch die kurzen Abschnitte auf den CDs kann man das Buch der Freude in vielen kleinen Etappen hören und das Hörbuch, wenn man möchte, vielleicht auch dazu nutzen, in regelmäßigen Abständen kurz reinzuhören und ein paar neue Inspirationen zu erhalten.

Weniger gut gefiel mir aber die Qualität des beigelegten Heftchens. Die Bildqualität war teilweise so schlecht, dass die Fotos deutlich erkennbar pixelig waren – ein Wermutstropfen bei dieser eigentlich doch sehr schönen CD.

Fazit

Ein sehr inspirierendes und dennoch unkompliziert-leicht geschriebenes und gelesenes Hörbuch über die Gedanken zweier sehr berühmter und weise Menschen, wie man Freude in der von Leid geprägten Welt finden kann.